Thỉnh thoảng bị đau nhói ở đầu gối là biểu hiện của bệnh gì?

Có lẽ bất cứ ai cũng bị đau đầu gối ít nhất một lần trong đời dù nặng hay nhẹ. Nhưng thỉnh thoảng bị đau nhói ở đầu gối liệu là hiện tượng bình thường hãy là dấu hiệu cảnh báo bệnh xương khớp nguy hiểm… Hãy cùng Viện y học tái tạo quốc tế INTERMEC tìm câu trả lời cho vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!

Thỉnh thoảng bị đau nhói ở đầu gối là biểu hiện của bệnh gì?

Nếu xuất hiện tình trạng thỉnh thoảng bị đau nhói ở đầu gối mà không sưng và không kèm theo biểu hiện bất thường nào khác thì đôi khi vấn đề chỉ là do đầu gối bị áp lực quá mức. Lúc này bạn cần nghỉ ngơi và hạn chế những hoạt động dùng đến đầu gối.

Tuy nhiên, nếu cơn đau nhói đầu gối kèm theo các biểu hiện như đau nặng hơn mỗi khi cử động khớp, sưng và nóng đỏ đầu gối, có tiếng lạo xạo ở khớp gối, khó cử động và di chuyển, cứng khớp, ê buốt vùng đầu gối và cả cẳng chân… Thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp vấn đề về khớp gối như:

Chấn thương dây chằng chéo đầu gối

Dây chằng chéo trước và dây chằng chéo sau đầu gối có thể bị rách hoặc giãn do kéo căng quá mức. Từ đó thỉnh thoảng gây ra những cơn đau nhói ở đầu gối.

Gãy xương hoặc rách sụn chêm đầu gối

Thường xảy ra sau những chấn thương ở đầu gối do tai nạn hay chơi thể thao. Các xương đùi, xương bánh chè, xương chày có thể xuất hiện vết nứt sau đó gãy xương kín. Mảnh xương mắc kẹt trong khớp, chèn ép lên dây thần kinh và khiến đầu gối nhói đau đột ngột.

Bệnh gout

Bệnh gout giai đoạn đầu thường chưa gây sưng khớp, chỉ có lượng nhỏ tinh thể acid uric bám xung quanh khớp gối và dẫn tới thỉnh thoảng bị đau nhói ở đầu gối.

Thoái hóa khớp gối

Khi lớp đệm sụn khớp bị mài mòn do nhiều nguyên nhân, dẫn tới khả năng bảo vệ khớp suy giảm. Lúc này hai đầu xương không được sụn chống đỡ nên va chạm vào nhau gây đau nhói, cơn đau tăng lên mỗi khi cử động. Đây rất có thể là các triệu chứng sớm của bệnh thoái hóa khớp gối.

Viêm gân đầu gối

Gân đầu gối rất dễ bị tổn thương do va chạm, chấn thương hay té ngã. Sau đó dẫn tới những cơn đau nhói ở đầu gối và đau nặng hơn khi duỗi hay gập gối.

Viêm bao hoạt dịch, viêm khớp dạng thấp, viêm gân xương bánh chè

Các loại viêm ở vị trí trong khớp thường sẽ gây ra những cơn đau nhức, ở giai đoạn nhẹ sẽ chưa sưng nhưng vẫn có cảm giác đau và khó khăn trong việc đi lại.

Bên cạnh những lý do này thì còn rất nhiều các yếu tố khác gây ta tình trạng thỉnh thoảng bị đau nhói đầu gối. Để xác định chính xác thì cần tới thăm khám và chẩn đoán với bác sĩ chuyên khoa. Nếu thực sự là do nguyên nhân bệnh lý, người bệnh cần nhanh chóng điều trị bằng phương pháp phù hợp.

Bị đau đầu gối có tự khỏi được không?

Đau đầu gối là tình trạng có thể gặp ở bất cứ đối tượng và ở mọi độ tuổi. Tùy theo mức độ nghiêm trọng ở mỗi trường hợp mà đau đầu gối có thể tự khỏi, nhưng cũng có thể dẫn tới nguy cơ tàn tật suốt đời nếu không chữa kịp thời.

Chính vì thế, không nên chủ quan khi có các biểu hiện đau khớp gối. Hãy nhanh chóng tới ngay phòng khám chuyên khoa xương khớp INTERMEC để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân, từ đó có biện pháp khắc phục kịp thời.

Những cách làm giảm các cơn đau đầu gối dễ áp dụng tại nhà

Hiện nay, với tình trạng đau đầu gối mức độ nhẹ, người bệnh có thể tham khảo các biện pháp tự chữa trị đơn giản tại nhà như:

• Sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm: Giúp xoa dịu cơn đau và giảm thiểu những triệu chứng đau nhức khớp gối. Tuy nhiên thuốc chỉ mang tính chất tạm thời và không chữa được tận gốc nguyên nhân gây đau.
• Chườm nóng, chườm lạnh và massage: Giúp giảm cảm giác đau tại chỗ và làm đầu gối dễ chịu hơn. Nhược điểm là chỉ mang tính giảm đau tạm thời, không có tác dụng điều trị, cần người có kỹ thuật để xoa bóp đúng cách.
• Nghỉ ngơi hợp lý: Khi bị đau đầu gối, bạn không nên tiếp tục gây áp lực cho khớp gối. Điều cần làm là nghỉ ngơi, kê cao chân khi nằm, chỉ vận động nhẹ nhàng.
• Quản lý cân nặng: Nếu đang thừa cân, hãy cố gắng giảm cân để giảm áp lực cho khớp gối.
• Điều chỉnh tư thế sinh hoạt và làm việc: Hạn chế đi giày cao gót, không đứng hoặc ngồi quá lâu.
• Bổ sung thực phẩm tốt cho xương khớp: Như các loại cá biển, trái cây tươi, các loại đậu, nấm, quả mọng, hạt óc chó…

Nếu những cách làm trên không giúp cải thiện cơn đau, các bác sĩ sẽ chỉ định các phương pháp điều trị chuyên khoa và hiệu quả hơn, cụ thể gồm có:

• Vật lý trị liệu: Là cách dùng các dụng cụ hỗ trợ để cải thiện khả năng vận động. Chỉ có tác dụng hỗ trợ khi được kết hợp với các phương án điều trị chuyên sâu.
• Tiêm nội khớp: Sử dụng các hoạt chất để tiêm vào khớp giúp giảm đau cấp tốc trong các trường hợp đau nặng. Không nên dùng cách này quá thường xuyên vì khả năng nhờn thuốc và ảnh hưởng không tốt tới sụn khớp.
• Phẫu thuật: Chỉ sử dụng khi bệnh lý đã quá nghiêm trọng, sụn khớp bị phá hủy và cần phải thay khớp mới.
• Liệu pháp liệu pháp chữa khớp gối chuẩn Mỹ: Sử dụng những tế bào tự thân được nuôi cấy và hoạt hóa để thay thế cho các tế bào đã bị tổn thương. Cách làm này có ưu điểm là phục hồi được cấu trúc sụn khớp, khả năng tái tạo tuyệt vời và KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC – KHÔNG PHẪU THUẬT.

Cách phòng tránh tình trạng đau đầu gối hiệu quả không nên bỏ qua

Đau đầu gối gây nhiều phiền toái cho cuộc sống, công việc và sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên chúng ta vẫn có thể phòng tránh được bằng những biện pháp sau đây:

• Duy trì trạng thái cân nặng lý tưởng, không để bị thừa cân.
• Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao ở mức vừa phải, hạn chế những môn gây nhiều sức ép lên đầu gối.
• Làm việc ở tư thế đúng, mang vác vật nặng cần đảm bảo giữ tư thế đúng trục thẳng. Hạn chế đi và đứng lâu trên giày cao gót, tránh các tư thế phải quỳ, co gập gối.
• Bổ sung các chất dinh dưỡng có lợi cho xương khớp.
• Ngủ nghỉ điều độ, uống nhiều nước và ngủ đủ giấc.
• Không sử dụng bất cứ loại thuốc đông y hay tây y nào khi chưa tham khảo ý kiến của bác sĩ.
• Liên hệ ngay với bác sĩ nếu có những triệu chứng đau nhức xương khớp bất thường.

Tình trạng thỉnh thoảng bị đau nhói ở đầu gối khiến nhiều người lo lắng liệu có phải dấu hiệu của bệnh lý xương khớp hay không. Tuy nhiên, nếu được phát hiện kịp thời và lựa chọn đúng phương pháp Bio Kit Pro thì hoàn toàn có thể chữa khỏi tận gốc nguyên nhân gây bệnh. Đây cũng là liệu pháp độc quyền với tỷ lệ thành công lên tới 90% tại phòng khám chuyên khoa xương khớp công nghệ cao INTERMEC. Để biết thêm chi tiết, vui lòng liên hệ đến hotline 1900 1139.