Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả tình trạng đau khớp gối

Đau khớp gối là tình trạng khá phổ biến ở nhiều người đặc biệt là các vận động viên và người cao tuổi. Nguyên nhân gây đau có thể là do tổn thương phần mềm và các vị trí quanh khớp hoặc do bệnh lý về xương khớp. Hãy cùng phòng khám InterMec tìm hiểu chi tiết về nguyên nhân, biểu hiện cũng như phương pháp điều trị tận gốc đau khớp gối nhé.

Nguyên nhân gây ra tình trạng đau khớp gối là gì?

Đau khớp gối là hiện tượng những cơn đau xung quanh đầu gối xảy ra khi xuất hiện những tổn thương tại vị trí đó như dây chằng, gân, bao hoạt dịch, mô, sụn khớp… Sau đây là những lý do gây đau khớp gối thường gặp nhất:

Do chấn thương

Đa số các trường hợp đau đầu gối ở người trẻ tuổi là từ những chấn thương khi chơi thể thao các môn như bóng đá, điền kinh, bóng chuyền… hoặc do thường xuyên mang vác vận nặng. Những nguyên nhân đó gây áp lực lên đầu gối dẫn đến chấn thương như rách hoặc giãn dây chằng, rách sụn chêm, viêm gân bánh chè, viêm bao hoạt dịch…

Do tuổi tác và tình trạng thừa cân

Quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể chính là nguyên nhân gây nên hiện tượng thoái hóa khớp gối ở những người cao tuổi. Thoái hóa khớp do tuổi tác gây nên những cơn đau và kèm theo hiện tượng cứng khớp khi thức dậy mỗi sáng. 

Thừa cân, béo phì cũng gây những áp lực nặng nề lên khớp gối, và là một trong những yếu tố nguy cơ làm gia tăng nguy cơ bị đau khớp gối cùng nhiều bệnh về sụn khớp.

Do lối sống

Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh, ít vận động hoặc do đặc thù công việc phải đứng hoặc ngồi quá lâu một tư thế. Gây ra nhiều áp lực cho đầu gối, làm hạn chế lưu thông máu tới các chi.

Do bệnh lý khớp gối

Tình trạng đau khớp gối có thể đến từ nguyên nhân bệnh lý, có thể kể đến như:

• Viêm khớp do nhiễm khuẩn: Một khi khớp gối bị nhiễm khuẩn vì bất kỳ nguyên do nào sẽ dẫn tới tình trạng đầu gối sưng đỏ, tăng viêm và nóng, cảm giác đau mỗi khi cử động.
• Tràn dịch khớp gối: Tình trạng dịch khớp tăng tiết quá mức dẫn đến tràn ra xung quanh khớp, gây sưng phù và kèm theo các cơn đau khớp gối dai dẳng.
• Viêm khớp dạng thấp: Là tình trạng đau khớp kèm theo sưng phần mềm, đôi khi có tràn dịch. Nếu để lâu không chữa trị sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng.
• Gout: Rối loạn chuyển hóa acid uric tạo nên những tinh thể muối urat tại các khớp như khớp ngón chân, ngón tay và cả khớp gối.
• Các bệnh lý khác: Bong gân, viêm bao hoạt dịch, thoái hóa khớp gối, viêm gân bánh chè, hội chứng bàn chân bẹt… đều có thể là nguyên nhân gây đau khớp gối.

Các triệu chứng thường gặp khi bị đau khớp gối

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra mà sẽ có những mức độ đau kèm theo các biểu hiện khác nhau, điển hình như:

• Vùng đầu gối sưng, có thể hơi đỏ và chạm vào thấy nóng ấm
• Các cơn đau đầu gối xuất hiện với tần suất và mức độ khác nhau
• Cứng khớp, khó cử động hay di chuyển
• Khớp yếu, đứng lên có cảm giác không vững
• Có tiếng lạo xạo ở đầu gối
• Khó co gập hoặc duỗi thẳng chân hoàn toàn

Nếu như tình trạng đau có tần suất ngày càng tăng lên kèm theo đó là các biểu hiện sau thì người bệnh nên tới gặp bác sĩ ngay:

• Đầu gối biến dạng, sưng to 
• Đầu gối yếu, không đứng vững do không thể chịu lực
• Sốt, sưng đau và có mẩn đỏ vùng đầu gối
• Sau các chấn thương do tai nạn, chơi thể thao.

Bị đau đầu gối có nguy hiểm không?

Khớp gối là bộ phần kết nối giữa xương đùi với xương ống, và cũng là nơi phải chịu nhiều áp lực nên rất dễ bị tổn thương. Đau khớp gối nếu không phát hiện và tìm ra nguyên nhân sớm có thể gây ảnh hưởng tới các bộ phận xung quanh, càng dần còn kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm.

Ngoài ra, đau khớp gối làm cản trở khả năng đi lại, vận động khó khăn. Khiến năng suất lao động bị sụt giảm, làm ảnh hưởng tới tâm lý người bệnh. Tinh thần dễ bị sa sút, trầm cảm, mất ngủ… Đau khớp gối còn khiến người bệnh dễ té ngã, đứng không vững, giảm chất lượng cuộc sống.

Đặc biệt nếu đau khớp gối đến từ nguyên nhân bệnh lý có thể kéo theo hàng loạt biến chứng trầm trọng hơn như nhiễm trùng, biến dạng khớp, cong vẹo, teo cơ, cứng khớp, gãy xương, chết tế bào xương, lệch trục khớp… và đối mặt với nguy cơ tàn phế suốt đời nếu không kịp thời chữa trị.

Những phương pháp điều trị đau nhức khớp gối thường sử dụng

Để chữa đau nhức khớp gối có rất nhiều cách, từ Đông y tới Tây y và kết hợp nhiều thành tựu với nhau. Các bác sĩ sẽ dựa vào kết quả chẩn đoán và nguyên nhân gây bệnh mà có phác đồ điều trị chuyên biệt:

Dùng thuốc Tây y

Các loại thuốc giảm đau thường được bác sĩ kê đơn và chỉ định đối với những bệnh nhân có tình trạng đau nhẹ kéo dài, đau nhức dai dẳng. Thường gặp là NSAID chống viêm không steroid, thuốc kháng sinh, chống thấp khớp, kháng viêm có steroid.

Giảm đau tại nhà

Để giảm bớt cảm giác đau nhức khó chịu, nhiều người đã áp dụng các phương pháp khắc phục tại nhà như: Chườm nóng hoặc chườm lạnh để giảm đau và giảm sưng viêm, kê cao chân lên khi nằm hoặc ngồi, nghỉ ngơi hợp lý và tránh vận động nặng, sử dụng đệm hoặc nẹp để cố định chân giúp giảm đau…

Tiêm thuốc vào khớp

Sử dụng trong trường hợp đau nhẹ tới đau vừa, bằng cách tiêm những hoạt chất vào ngay bên trong khớp giúp phát huy nhanh chóng và tối đa công dụng so với đường uống. Một số loại dung dịch thường được dùng là Axit Hyaluronic (HA), thuốc giảm viêm corticoid, huyết tương giàu tiểu cầu (PRP)…

Phẫu thuật đầu gối

Khi những cách làm trên không đem lại hiệu quả hoặc tình trạng đau khớp gối quá nặng, các bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật để khắc phục. Các phẫu thuật thường thấy là nội soi khớp, thay khớp bán phần, thay khớp toàn phần, đục xương sửa trục…

Liệu pháp chữa khớp gối chuẩn Mỹ Bio Kit Pro

Là phương pháp chữa từ gốc bệnh lý khớp gối được nghiên cứu và phát triển từ các nhà khoa học hàng đầu Hoa Kỳ. Giúp kích thích quá trình tìm, sửa chữa và thay thế các tế bào tổn thương bằng tế bào mới khỏe mạnh. Đem đến hiệu quả giảm đau tức thì, tái tạo sụn khớp hư tổn, tăng độ bền và dẻo dai của xương khớp…

Hiện nay, đa số các phương pháp điều trị đau khớp gối đều chỉ đem đến khả năng giảm đau, ổn định tạm thời các triệu chứng bệnh chứ không chữa khỏi tận gốc. Duy nhất chỉ có Liệu pháp chữa khớp gối chuẩn Mỹ Bio Kit Pro có khả năng chữa trị tận gốc, phục hồi những tế bào tổn thương nhờ cơ chế “đánh trúng đích” vào nguyên nhân gây bệnh.

Liệu pháp Bio Kit Pro là phương pháp được phòng khám InterMec thực hiện độc quyền tại Việt Nam và đã giúp hàng ngàn khách hàng tìm lại được sức khỏe của mình.

Biện pháp phòng tránh đau đầu gối hữu ích không nên bỏ qua

Bên cạnh những biện pháp điều trị kể trên thì tốt nhất vẫn là phòng bệnh hơn chữa bệnh. Ngay từ sớm, hãy thực hiện theo những biện pháp sau đây để giảm nguy cơ đau khớp gối nhé:

• Duy trì cân nặng lý tưởng, nếu thừa cân hãy giảm càng sớm càng tốt
• Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao ở mức độ vừa sức, hạn chế gây áp lực vào đầu gối bằng các môn như bơi lội, yoga, đi bộ, đạp xe…
• Có chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho xương khớp như Canxi, collagen, kẽm, vitamin nhóm B, C, E…
• Không đứng hoặc ngồi quá lâu, hạn chế đi giày cao gót thường xuyên, tránh mang vác vật nặng
• Sử dụng miếng bảo vệ đầu gối khi chơi thể theo hoặc các tư thế cần quỳ gập chân

Đau khớp gối là tình trạng có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào vì rất nhiều nguyên do từ chủ quan tới khách quan. Vì thế, khi nhận thấy một trong các dấu hiệu đau khớp gối kéo dài, hãy nhanh chóng tới ngay phòng khám chuyên khoa xương khớp để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Nếu đang có nhu cầu kiểm tra và chẩn đoán, điều trị bệnh xương khớp, bạn có thể sử dụng dịch vụ tại InterMec – Đơn vị chăm sóc sức khỏe xương khớp bằng liệu pháp chữa khớp gối chuẩn Mỹ hàng đầu hiện nay. Với đội ngũ bác sĩ đầu ngành, giàu kinh nghiệm cùng hệ thống máy móc thiết bị tân tiến nhất, InterMec chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng. Liên hệ hotline 1900 1139 để được tư vấn và đặt lịch khám.